乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアに｜ビタミンC美容液　イチゴケーキのレシピ

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イチゴケーキのレシピ

乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアにビタミンC美容液が愛用される季節になりました。
新型インフルエンザが猛威を振るい、ビタミンC（アスコルビン酸）の需要はさらに高まります。
ツヤのある潤い肌を保つために、健康維持のためにビタミンンCは充分に摂れていますか？
当ブログでは、ビタミンCに関する情報を個人の趣味の範囲で気ままにお届けしていきます。

ビタミンCをテーマにしたブログ記事の『トラックバックシリーズ』第６弾（何弾まで続くの？）

今日のお題はこれ

女性の好きなデザートランキング常にトップのイチゴケーキです

イチゴは　成分からみても優れています。
あの艶やかな赤い実にはビタミンCがいっぱいあります。

高ビタミンなので
　　ガンの予防
　　美しいお肌づくり
　　ストレス解消
などにも高い効果があるといわれています。

とくに　イチゴに含まれるペクチンは
血液中のコレステロール値を下げ、
善玉コレステロールを増やす働きもあるので
成人病予防に有効なんだそうですよ。

また最近、イチゴにはキシリトールが
豊富に含まれていることがわかりました。

イチゴを食べると虫歯の予防にも効果がある？！
などなど、いいことづくめのイチゴ様々ですね...
［言及リンク｜・イチゴの効用］

イチゴ大好き

なんか、イチゴケーキ

が食べたくなってきちゃいました

φ（．．）ふむふむ

＞とくに　イチゴに含まれるペクチンは血液中のコレステロール値を下げ、
善玉コレステロール

を増やす働きもあるので成人病予防に有効なんだそうですよ。

うっ…

ケーキに使われるショートニング（トランス脂肪酸）は悪玉コレステロール

を増加させ

心臓疾患のリスクを高めるといわれているじゃん…

φ（．．）ふむふむふむ

＞イチゴにはキシリトールが豊富に含まれていることがわかりました。
イチゴを食べると虫歯の予防にも効果がある？！

ぐっ…

イチゴが虫歯の予防に良くても、ケーキにお砂糖がたっぷりじゃあねぇ…

でもそんなの関係ねぇ！

＞高ビタミンなのでガンの予防美しいお肌作りストレス解消…

たしかにイライラしたときのイチゴケーキってストレス解消に最高

まさに心のサプリメントです。

やっぱり、ストレスを溜め込んじゃ健康維持なんてできません！

ストレスでイライラしたとき、悩んだときはケーキバイキングへ直行あるのみ

おいしくビタミンCを摂りましょう

お料理レシピ集を参考にご家庭でイチゴケーキを作るのもいいですね。

◆お菓子◆
調理時間：２５分（別途冷蔵庫で冷やす時間が必要です）
調理方法：電子レンジ
★本日もまたまた、デザートです♪
　美味しそうな苺を見ていたら、なんだかデザートが作りたくなちゃって
　苺の美味しい季節も後すこし
　もう少し苺を堪能してみたいと思います。

【材料・１８cmのケーキ型（底が抜けるタイプ）】...
［言及リンク｜苺のムースケーキ］

↑　続きは言及リンク元の『イチゴのムースケーキ』をご参考にどうぞ。おいしそう

今は20歳代主婦の7割がレシピ検索サイトを参考に料理を作っていて、

ユーザーの行動履歴から好みのレシピの傾向を把握し、お勧めのレシピを紹介するサービス

まで登場したとか…

ぴったりレシピ検索は、NTTコミュニケーションズが開発した、ユーザーごとの行動履歴を分析して趣味嗜好などのプロファイル情報を蓄積することで、ユーザーに合った検索結果を表示する技術「パーソナライズド検索」を応用したもの...
［言及リンク｜gooグルメ＆料理、ユーザーの行動履歴をもとにレシピ紹介］

画像検索、動画検索、ニュース検索、ブログ検索、書籍検索、地図検索に続いてレシピ検索

も今後はポータルサイトで一般化していくんでしょうね。

最後においしそうなイチゴのクリームケーキをもうひとつ紹介

ほっぺがとろけて落ちちゃいそうです。

タイトル通り、本当にふわふわのスポンジ生地が焼けました...
［言及リンク｜ふわふわスポンジ生地の、いちごのクリームケーキ］

ただ、甘いものの食べ過ぎ

はビタミンCをたくさん消費してしまいます。
おいしいですが食べ過ぎには気をつけましょう。

甘いものの害についてくどくどと書かれています。
まあ、害については色々あるけれど、ビタミンCをたくさん消費するらしい。
発汗するので、ビタミンは不足気味だけど、なんとかバランスを保っていた。
しかし、そこに甘いもの2連ちゃんが続いたので、決定的にビタミンCが不足してしまった。
ほんと、白砂糖の害は恐ろしい・・・... ［言及リンク｜発汗と、甘いものと、ビタミンC］

とりあえず今日はこの辺で

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↓　↓　↓　↓　↓

<blockquote><p>ストレスを溜め込んじゃ健康維持なんてできません！ストレスでイライラしたとき、悩んだときはケーキバイキングへ直行あるのみ。おいしくビタミンCを摂りましょう。お料理レシピを参考にご家庭でイチゴケーキを作るのもいいですね... ［言及リンク｜<a href="http://vitamineral001.blog91.fc2.com/blog-entry-31.html" target="_blank">イチゴケーキのレシピ</a>］</p></blockquote>

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