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乾燥肌・敏感肌対策(肌荒れケア)

乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアにビタミンC美容液が愛用される季節になりました。
新型インフルエンザが猛威を振るい、ビタミンC(アスコルビン酸)の需要はさらに高まります。
ツヤのある潤い肌を保つために、健康維持のためにビタミンンCは充分に摂れていますか?
当ブログでは、ビタミンCに関する情報を個人の趣味の範囲で気ままにお届けしていきます。



「乾燥肌」とは、角質細胞が水分を十分に保持できなくなったり、

皮脂の分泌が低下することにより、皮膚の表面が乾燥した状態をいいます。

初期症状として、軽いかゆみや肌が粉をふいたりするのが特徴です。


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-乾燥肌・敏感肌の原因は

冬になるとお肌が「カサカサ」になったり「かゆみ」を生じたりと

誰もが一度は肌の乾燥を経験しているのではないでしょうか?

肌の乾燥にはさまざまな要因が考えられますが、

その主な要因として次のことがあげられます。


1) 気温(湿度)の低下


冬場は気温が低下し、空気中の水分も少ない状態(湿度の低下)にありますので、

空気もカラカラに乾燥し、お肌の水分は蒸発して外からの刺激に敏感になります。


2) 新陳代謝の低下


肌のターンオーバーが正常に機能しなくなると、

本来剥がれ落ちていくべき古い角質が肌の表面に付着したままになり、

カサカサ肌になります。


3) ストレス等


睡眠不足・疲労・ストレス等は、血液の循環が悪くなり、乾燥や肌荒れを起します。


4) 食事バランス


ダイエットや偏食は、皮膚に十分な栄養素を届けられなくなり、

肌にうるおいがなくなります。


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-乾燥肌・敏感肌の症状


乾燥肌・敏感肌は「肌トラブルの原因」となりますので、

次の症状には十分注意し、早い段階でのケアを心掛けて下さい。


(第1段階) 軽いかゆみ、肌にツッパリ感、カサカサ感等を感じ、

洗顔後、粉をふいたような状態になります。


(第2段階) ひじ・ひざ・くるぶしが黒くなったり、ひび割れ等が起こります。


(第3段階) ひび割れた部分から雑菌が侵入し、湿疹が出来てきます。


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-乾燥肌・敏感肌のチェック


次の各項目について、自覚症状があればチェックして下さい。


□ 一日中エアコンの効いた部屋にいる。

□ 目や口の回りに、細かなシワがある。

□ 肌がカサカサする。

□ 肌が粉をふく。

□ 肌がかゆい。

□ 肌が荒れている。

□ ひじ・ひざ・くるぶし等が黒ずんでいる。

□ かゆみがひどく、かきすぎて肌が傷ついている。

□ 肌がひび割れしている。

□ 湿疹等のアレルギー反応が出ている。

チェック項目が1から2  ⇒ 乾燥肌の初期状態。

チェック項目が3から5  ⇒ 乾燥肌である。

チェック項目が6から10 ⇒ 乾燥肌であり、ケアを要する。


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-乾燥肌・敏感肌の対策


肌が乾燥する原因にはさまざまありますが、これから季節は特に注意しなければなりません。

次の乾燥肌対策を参考にして下さい。


■部屋の乾燥には

水分を蒸発させる加湿器が一般的に効果がありますが、

加湿器がない場合には部屋に洗濯物を干したり、

濡らしたタオルを干すだけでも十分効果はあります。


■肌着には

肌にやさしく吸湿性のよい機能素材(キトサン)を使用したものが望ましい。

化繊はできるだけ避けることをおすすめします。


■肌荒れ・かゆみには

天然保湿・保護成分(キトサン・ヒノキチオール等)を含んだスキンケアクリーム

を手に取り、マッサージするようにのばして使用して下さい。


■入浴方法は

冬場は熱いお湯にゆっくりとつかりたいところですが、

温度が高いと皮脂等が溶け出るため、ぬるめのお湯にしましょう。

また、ボディケアにはさまざまなものがありますが、

できるだけ低刺激性の石鹸やボディシャンプーを選ぶようにしましょう。

※からだを洗う時は、肌を強く擦らなように注意して下さい。


■入浴後のケアは

入浴後は、素早くお肌にあった保湿成分(キトサン)を含んだボディローションで

お肌の乾燥を防ぎましょう。

さらに、水分が蒸発しないようオイルで水分をしっかりと保護するようにしましょう。


■食事面では

健康な肌を維持するため、タンパク質・コラーゲン・ビタミンA・ビタミンB群・

ビタミンCなどの栄養素を含んだ食事を取るようにしましょう。





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<blockquote><p>--乾燥肌・敏感肌の原因は-- 冬になるとお肌が「カサカサ」になったり「かゆみ」を生じたりと誰もが一度は肌の乾燥を経験しているのではないでしょうか? 肌の乾燥にはさまざまな要因が考えられますが... [言及リンク|<a href="http://vitamineral001.blog91.fc2.com/blog-entry-35.html" target="_blank">乾燥肌・敏感肌対策(肌荒れケア)</a>]</p></blockquote>

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テーマ : 健康・美容ブログ
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ビタミンC誘導体とは(ビタミンC美容液)

乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアにビタミンC美容液が愛用される季節になりました。
新型インフルエンザが猛威を振るい、ビタミンC(アスコルビン酸)の需要はさらに高まります。
ツヤのある潤い肌を保つために、健康維持のためにビタミンンCは充分に摂れていますか?
当ブログでは、ビタミンCに関する情報を個人の趣味の範囲で気ままにお届けしていきます。



ビタミンC誘導体とは、ビタミンCの安定化を目的にリン酸や油分を化学合成で結合させた、自然界に存在しない化合物(「L-アスコルビン酸ナトリウム」あるいは、「L-アスコルビン酸マグネシウム」)です。生体内の酵素反応により(皮膚内に含まれる酵素「ホスファターゼ」で分解されることにより)ビタミンCとして働きます。


ビタミンCを誘導体化することにより、生体外での安定化(長期間変質しない)や生体内への吸収率を向上させるメリットがあります。ビタミンCは強力な抗酸化作用がありますが、空気や温度の影響ですぐに変質してしまうなど不安定で分子構造が壊れやすいために、美容を目的とした皮膚科学(美容液やケミカルピーリングを行った後の塗布等)では誘導体が応用されています。一般的に「ビタミンC配合」と書いてあるビタミンC美容液に多く使われているものは、純粋なアスコルビン酸ではなくビタミンC誘導体です。


ただ、化学合成で誘導体化されたビタミンCを分解し、その効果を発揮させるためには、肌に含まれるホスファターゼと呼ばれる酵素の力が必要となります。このホスファターゼの保有量には個人差があるほか、加齢とともにその量は次第に減少していきます。 つまり、ビタミンC誘導体が入った商品を用いても作用する効果効能には個人差があり、加齢とともにその効果効能は発揮されにくくなるということ。そもそも、加齢による肌の衰え(シミ、シワ、タルミ等)が気になるからこそビタミンC美容液の需要があるわけですから、加齢とともに効果効能が発揮されにくくなるようではあまり意味がありません。


これらのことから、ビタミンC誘導体を用いずにビタミンC(L-アスコルビン酸)を安定化させた美容液の開発・普及が期待されます。

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テーマ : 美容・健康
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ビタミンCの塩素除去実験 その①

乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアにビタミンC美容液が愛用される季節になりました。
新型インフルエンザが猛威を振るい、ビタミンC(アスコルビン酸)の需要はさらに高まります。
ツヤのある潤い肌を保つために、健康維持のためにビタミンンCは充分に摂れていますか?
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前回のブログ記事で

YouTubeにビタミンCの抗酸化実験の動画がアップされていました...
[言及リンク|ビタミンCの抗酸化実験


とお話しましたが、YouTubeにビタミンCの塩素除去実験 の動画もアップされていました。



水道水に入っている  塩素反応を試薬により 色で確かめます。そのあと その水道水に含まれる塩素除去を 薬局で買える ビタミンC錠剤で行ないます...
[言及リンク|・水道水の塩素反応 と ビタミンC錠剤による 塩素除去実験



実験の中で「お風呂に入るときなんかは、ビタミンCの錠剤や粉を1g投入することで

水道水の中の塩素が抜けることになります。ご参考にしてください…」と説明していましたが、

菖蒲湯や柚子湯がまろやかな湯心地になるのはこのためなんですね



お風呂に浸かるとヒリヒリチクチクしたり、お風呂上りにかゆくなったりするのは、

私たちの肌が塩素から強いダメージを受けているからです。

菖蒲の葉や柚子の皮に含まれるビタミンCがお湯に溶け出し、

塩素を除去して肌を守ってくれるため、まろやか~な湯心地を満喫できます。

もちろん、菖蒲の葉や柚子でなくてもリンゴでもイチゴでもトマトでもOK

ただ、柚子湯などを楽しむ際には、無農薬の果物や野菜を使うように注意しましょう。

皮にかかっている残留農薬がお湯の中に溶け込んでしまいますので…



皮膚にも微量ながらビタミンCが含まれていますが、塩素のお風呂に浸かることで

肌の表面のビタミンCは破壊されてしまいます(ビタミンCによって塩素も除去されます)。

1番風呂よりも2番風呂のほうがまろやかな湯心地なのは、

最初に入った人が肌の表面のビタミンCを犠牲にして塩素を除去してくれるからなんです

ありがと 一番風呂のお父さん
 


普段は奥さん、娘さんが一番風呂ってご家庭では、応用編として

夫婦ゲンカや親子ゲンカをしたときなんかは憎き夫やパパを1番風呂にさせて

塩素パワーで攻撃するって手もあります(笑)



お風呂以外でビタミンCが塩素で破壊される(塩素を除去してくれる)ケースとしては、

野菜を調理する際の水洗いや煮込みが挙げられます。

飲料用としてミネラルウォーターを何本も買いだめしているご家庭でも、

さすがに野菜を水洗いするときや茹でるときまではミネラルウォーターを使いません。

健康維持のため、ビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかり摂ろうと買ってきたはずなのに、

それらがぜ~んぶ塩素によって減らされてしまうんです



野菜の水洗いや煮込み用としても使えるように、浄水器カートリッジの設置がお薦めです!

せっかく健康と美容のために無農薬野菜やサプリメント、美容液を買い揃えるのなら、

塩素の害で栄養素が失われたり、肌がダメージを受けたりしたらもったいないですよね。





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<blockquote><p>お風呂に浸かるとヒリヒリチクチクしたり、お風呂上りにかゆくなったりするのは、私たちの肌が塩素から強いダメージを受けているからです。菖蒲の葉や柚子の皮に含まれるビタミンCがお湯に溶け出し、塩素を除去して肌を守ってくれるため... [言及リンク|<a href="http://vitamineral001.blog91.fc2.com/blog-entry-28.html" target="_blank">ビタミンCの塩素除去実験 その①</a>]</p></blockquote>

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ビタミンCの抗酸化実験 その①

乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアにビタミンC美容液が愛用される季節になりました。
新型インフルエンザが猛威を振るい、ビタミンC(アスコルビン酸)の需要はさらに高まります。
ツヤのある潤い肌を保つために、健康維持のためにビタミンンCは充分に摂れていますか?
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前回のブログ記事で

ジョギング・ウォーキングなど運動の際には抗酸化剤のしっかりとした補給が大切です...
[言及リンク|ジョギングやウォーキングのお供に


…とお話しましたが、YouTubeにビタミンCの抗酸化実験の動画がアップされていました。




天然の酸化剤であるイソジンのヨードが、ビタミンCの抗酸化作用 で、
その茶色が消えて透明無色になる実験です。つまりビタミンCの抗酸化作用を
肉眼で見える形にしたものです... [言及リンク|・ビタミンCの抗酸化実験



実験の中で「皮膚でもビタミンCは美白に効果がある…」なんて説明していましたが、

キッチン・ブリーチとイソジンで美白効果をイメージするのは、ちょっときついのでは(笑)?

「はい、実験成功ですね」の言葉に重みを全く感じられらないのも印象的でした



ジョギング、マラソン、トライアスロンなどの激しい有酸素運動をされる方は、

交通量の多い都内の場合には大気汚染の要因も加わり、

さらに活性酸素の害に晒されやすいので注意が必要です。

有酸素運動をするときは、運動前後にビタミンCサプリメントをしっかりと摂るといいでしょう

なおかつ、屋外スポーツの場合には紫外線に長時間晒されるので、

女性アスリートにとってはお肌のシミ・くすみ・ソバカスがとても心配ですよね。

紫外線の強い夏場だと、屋外スポーツとは無縁のOLさんにとっても憂鬱な季節。

そんなお肌のことで悩んだときは、ビタミンC美容液でうまく乗り切るといいでしょう



ビタミンCサプリメントに関する記事のトラックバック


粉末清涼飲料タイプの栄養補助食品で、お肌の大敵である日焼けによる色素沈着(シミ)を予防し、またできてしまったシミを軽減する効果が高いと言われるビタミンCを一杯1000mgも手軽に摂取することが出来るんですって...
[言及リンク|ビタミンCで美白美人になりたいね♪


ビタミンC美容液に関する記事のトラックバック


シワが消えた!シミが薄くなった!クスミがとれて顔色が明るくなった!バイオ基礎化粧品b.glen 以前から取り寄せていた b-glenのトライヤルセット1890円♪昨日から使用してみた♪... [言及リンク|B-glen続報★


もっと気軽に、経済的に毎日使えるようにと開発された薬用美白美容液。美白有効成分の弱酸性安定型ビタミンC誘導体がメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いで光り輝く美白肌へと導きます... [言及リンク|チェンジ クリスタルジェミー ショプチャンエル10周年記念 ネフェルタリコースセット


ピュアリスC-3200はシミや毛穴に即効性があるって人気の美容液で、何とビタミンCがレモン160個分含まれてるんだとか・・・・ヽ(o`・∀・´)ノ 洗顔後一番に使う美容液。業界最高濃度30%のビタミンC誘導体含有ってことで、ビタミンCの高配合によくあるベタツキ感や、使用後のカサツキ&刺激も気になってたんだけど、驚くほどサラッとした使い心地~~... [言及リンク|ピュアリスC-3200 高濃度ビタミンCエチル30%高配合




活性酸素とは



活性酸素とは、空気中の酸素がより反応性(活性)の高い化合物になったものの総称です。

しかし、狭い意味では…

①スーパーオキシド
②過酸化水素
③ヒドロキシラジカル
④一重項酸素

…の4つを活性酸素と呼んでいます。



酸素は生命活動になくてはならないもので、強い殺菌力(毒素)を持っています。

活性酸素は活性に対して反応性が高くなり、毒性がさらに強力になっています。

空気中から取り込んだ酸素は、体内で食べ物を燃やしてエネルギーを産生するために

使われます。このときに必ず活性酸素が発生します

この内の98%ぐらいは水に変化するので問題はないのですが、

約2%の活性酸素は処理されずに体内に残ってしまいます…

これが病気や老化の原因にもなることがわかってきました。





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それ買え!ビタミンCマン

乾燥肌・敏感肌対策、肌荒れ・毛穴ケアにビタミンC美容液が愛用される季節になりました。
新型インフルエンザが猛威を振るい、ビタミンC(アスコルビン酸)の需要はさらに高まります。
ツヤのある潤い肌を保つために、健康維持のためにビタミンンCは充分に摂れていますか?
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ビタミンCマン

   ビタミンCマンの歌  (非モテ卒業ソング)


   そうだ うれしいんだ モテるよろこび
  たとえ 財布の紐がゆるんでも

  落とすためにはりきり なにをして モテるのか
  彼氏がいないなんて そんなのは いやだ!
  今をモテる ことで 化粧 代が かさむ
  だけど 君は 買うんだ ほほえんで
  そうだ うれしいんだ モテるよろこび
  たとえ 財布の紐がゆるんでも

  ああ アスコルビン酸 やさしい 君は
  いけ! みんなの肌 まもるため


  なにが肌に 悪いか なにをして 荒れる
  わからないまま 老ける そんなのは いやだ!
  忘れないで Cを おしまないで お金
  だから 君は 摂るんだ どこまでも
  そうだ おそれないで お肌のために
  食と美容液は ビタミンC

  ああ アスコルビン酸 やさしい 君は
  いけ! みんなの肌 まもるため

  時は はやく すぎる 若い肌も 消える
  だから 君は 買うんだ ほほえんで
  そうだ うれしいんだ モテるよろこび
  たとえ シミとシワが あいてでも

  ああ アスコルビン酸 やさしい 君は
  いけ! みんなの肌 まもるため






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<blockquote><p>忘れないで Cを おしまないで お金  だから 君は 摂るんだ どこまでも  そうだ おそれないで お肌のために  食と美容液は ビタミンC  ああ アスコルビン酸 やさしい 君は  いけ! みんなの肌 まもるため... [言及リンク|<a href="http://vitamineral001.blog91.fc2.com/blog-entry-24.html" target="_blank">それ買え!ビタミンCマン</a>]</p></blockquote>

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ビタミンCマン

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肌荒れのケアが気になる季節。乾燥肌・敏感肌対策にビタミンC(アスコルビン酸)のことが気になって仕方ありません(*^ー^*)

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